干果干货

冬菇是一种老少咸宜的营养食物，含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素，对人体健康起着重要作用。

百合干营养价值高，是熬粥煲汤的药膳食材。

银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。